Importancia del entrenamiento de fuerza para deportistas
Son muchos los corredores, ciclistas, nadadores y triatletas que conozco, sobre todo a nivel aficionado, que no realizan ningún tipo de entrenamiento complementario, como es el entrenamiento de fuerza. IMPORTANCIA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA DEPORTISTAS Si eres corredor, ciclista, nadador o triatleta… ¡Entrena tu fuerza y mejora tu rendimiento! Son muchos los corredores, ciclistas, …
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